冬の寝室

寝室の乾燥が気になる夜に。湿度の数字だけを追いかけず、加湿器、結露、寝具などを確認しながら、休みやすい寝室環境を整えるヒントを紹介します。

冬の寝室が寒くて眠れない、布団に入っても足元が冷たい。そんな夜に見直したい暖房、寝具、寝床の位置などを紹介します。温めすぎにも我慢にも偏らず、休みやすい冬の寝室を考えます。