医療・広告方針
「眠れぬ夜の休息室」は、50代・60代女性のための、眠れない夜の過ごし方や睡眠環境を紹介する生活情報サイトです。
当サイトは医療機関ではなく、病気の診断、治療、薬の選択や変更を行うものではありません。
記事では、厚生労働省、日本睡眠学会、公的医療機関、海外の公的機関などの情報を確認し、できるだけ正確で分かりやすい内容をお伝えするよう努めています。
ただし、睡眠の悩みや体調には個人差があります。記事内の情報は一般的な内容であり、すべての方に当てはまるものではありません。
眠れない状態や強い眠気、疲労が続く場合、日常生活や仕事、運転に影響がある場合、いびきや呼吸の異常、気分の落ち込みなどがある場合は、自己判断を続けず医療機関へご相談ください。
商品紹介について
当サイトでは、枕、寝具、耳栓、アイマスク、照明、温湿度計、旅行用品などの商品を紹介することがあります。
商品を紹介する際は、医療的な効果や「必ず眠れる」といった効果を保証せず、素材、使いやすさ、価格、洗濯方法、返品条件などを中心に紹介します。
実際に使用した商品については、使用期間や条件をできるだけ明記し、個人の感想として掲載します。
広告について
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情報の更新と訂正
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できる限り確認と更新を行いますが、誤りや古い情報にお気づきの場合は、お問い合わせページからお知らせください。
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