いびき

更年期以降にいびきが増えたときに知っておきたい閉塞性睡眠時無呼吸のことを、厚生労働省の睡眠ガイドをもとに整理しました。気づきにくいサイン、肥満でなくても起こること、生活上の注意、受診の目安を紹介します。