50代からでもゆるく整えて、心も体も軽くなる暮らし

はるまゆの健やかダイエットブログ

ダイエット
メニエール病
サイトマップ
お問合せ

ダイエット
メニエール病
サイトマップ
お問合せ

abd2bacc53ca6a6be3510a3c3d76df6a_s

X Facebook はてブ LINE コピー

2020.03.04

シェアする

X Facebook はてブ LINE コピー

Honeyをフォローする

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

Δ

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。

自己紹介

現在50代のはるまゆです。

20年前にメニエール病発症。

近年はめまいも治まり左耳難聴と24時間営業の耳鳴りが残ってる状態です。

外で働くのが厳しいため、在宅で仕事している間にあっという間に10kg増加

健康診断のメタボにも引っかかるようになりやっとダイエット決意

ダイエット2022年9月8日開始

154.5cm、64.5kg start

しばらく挫折

2024年5月14日、ウォーキングから開始

しばらく挫折

2025年8月22日　ダンス動画　15分真似するからまたダイエット再開

Twitter

Tweets by genkinomoto2

facebook

メニエール＆ダイエット

メニエール＆ダイエット - 50代メニエール病歴20年の私がダイエットに励みます

www.facebook.com

カテゴリー

ダイエット
メニエール病

はるまゆの健やかダイエットブログ

プライベートポリシー
お問合せ
サイトマップ

© 2016 はるまゆの健やかダイエットブログ.

ダイエット
メニエール病
サイトマップ
お問合せ

タイトルとURLをコピーしました